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Nuez Pelada

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  Nuez Pelada ''La Madrileña'' Tarrinas de 90 Gramos de la mejor Calidad y de origen nacional

 Propiedades:  la nueces contienen Omega 3 del tipo ácido alfa-linolénico, que es antiinflamatorio y puede prevenir la formación de coágulos.
  Se ha demostrado que comer solo cuatro nueces al día aumenta significativamente los niveles en sangre de este ácido graso saludable para el corazón, y que el consumo de nueces favorece los niveles saludables de colesterol.



Como consumirlas:

  Generalmente su consumo se hace en crudo, sola o acompañada de otros productos como puede ser el yogur, el queso u otros frutos secos. Pero las nueces son ideales para incluirlas en miles de recetas, salsas o postres.

 

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