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Coles de Bruselas

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Conoce nuestras Coles de Bruselas :

    Disfruta de estas coles a granel, Calidad y frescura garantizada por Frutas Lave. Una mini verdura repleta de beneficios. Se venden desde 500 Gramos.
   Propiedades: Ricas en antioxidantes, las coles de Bruselas nos ayudan a prevenir, según estudios recientes, distintos tipos de cáncer, como el de pulmón, mama, estómago, próstata, hígado y colon. También contienen altas cantidades de ácido fólico, lo que las hace idóneas para las embarazadas y los niños, porque es fundamental para el correcto desarrollo cerebral del feto y de los niños durante su crecimiento. Además son ricas en hierro, ideales para prevenir la anemia. Tienen pocas calorías y un alto contenido en fibra

 

Coles de bruselas

Como consumirlas:

  Se pueden comer las coles de Bruselas crudas encima de ensaladas o en sándwiches. También se puede saltearlas, hervirlas o cocinarlas al vapor. ¡No las cocina de más! Las coles de Bruselas tienen una textura babosa y un olor sulfuroso cuando se cocine de más. 


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